Кукурузные вафли с бананом
Все доступно и понятно.
Подойдет как для новичков, так и опытных мастериц.
Переходите и учитесь: https://1000petelek.ru
Рецепт кукурузных вафель с бананом относится к ПП-рецептам. Если вы следите за фигурой и потребляемыми калориями, обязательно возьмите на заметку. Вафли готовятся без добавления сахара.
Ингредиенты
- 1 банан
- 200 г творога
- 2 яйца
- 1 столовая ложка натурального мёда
- 60 г кукурузной муки
- Щепотка разрыхлителя теста
- Чуточка оливкового масла
Для украшения используйте растопленный горький шоколад и свежие ягоды.
Как приготовить "Кукурузные вафли с бананом"
-
Шаг 1
Банан должен быть ярко-жёлтого цвета, тогда вафли будут сладкими. Творог используйте любой жирности, но лучше всего 7 или 9%. Этот творог более нежный.
-
Шаг 2
В миску, в которой будет удобно замешивать тесто для оладий, выложите очищенный банан, творог, налейте мёд. Мёд можно не добавлять в само тесто, а полить им готовые вафли.
-
Шаг 3
Превратите при помощи погружного блендера в нежное пюре. Можно просто растереть творог с бананом вилкой. Либо вилкой растереть банан, а творог перетереть через сито.
-
Шаг 4
В отдельной миске взбейте яйца в пену.
-
Шаг 5
Смешайте творог со взбитыми яйцами.
-
Шаг 6
Добавьте кукурузную муку.
-
Шаг 7
Перемешайте и оставьте примерно на 20 минут, чтобы мука набухла. Добавьте разрыхлитель теста и перемешайте.
-
Шаг 8
Включите мультипекарь и дождитесь, когда загорится зелёный индикатор, сигнализирующий о том, что пластины достаточно нагрелись. Пластины мультипекаря сбрызните оливковым маслом и выложите по столовой ложке теста для банановых вафель.
-
Шаг 9
Закройте крышкой и выпекайте до готовности.
-
Шаг 10
Из указанного количества ингредиентов получается 8 банановых вафель.
-
Шаг 11
Растопите шоколад на водяной бане. На вафли выложите немного свежих или замороженных ягод и полейте их тонкой струйкой шоколада. Можно обойтись и без украшения.
Комментарии: