Зелёный чай с мелиссой, лаймом и кардамоном
Все доступно и понятно.
Подойдет как для новичков, так и опытных мастериц.
Переходите и учитесь: https://1000petelek.ru
Чай с мелиссой, лаймом и кардамоном поможет снизить тягу к сладкому, умерить аппетит и мягко выведет шлаки из организма. Этот чай полезен как для фигуры, так и для здоровья. Просто находка для тех, кто любит себя. Зелёный чай с мелиссой можно выпить как утром, так и после тяжёлого рабочего дня. Он мягко успокаивает и снимает нервное напряжение. От аромата, который будет исходить от чашечки этого прекрасного чая, захочется погрузиться в самые приятные мысли.
Ингредиенты
- Зелёный чай
- Пучок свежей мелиссы
- 1 лайм
- Кардамон – несколько бутонов
- Ложка натурального цветочного мёда
- Очищенная вода.
Как приготовить "Зелёный чай с мелиссой, лаймом и кардамоном"
-
Шаг 1
От качества воды очень много зависит. Лучше всего использовать не водопроводную воду, а доочищенную высшей категории. С хорошей водой качественный зелёный чай раскроет все свои вкусовые оттенки. Подготовьте все необходимые ингредиенты для заваривания чая.
-
Шаг 2
Мелиссу промойте в холодной воде, воду стряхните. На одну чашку объёмом 200 мл понадобится 2 веточки свежей мелиссы. Вымойте лайм, оботрите полотенцем. Отрежьте тонкий ломтик и положите в чашку следом за мелиссой. Положите и бутон кардамона. Эта специя не зря называется «Королём специй». Его божественный аромат уносит суету и поднимает настроение. Если человек впал в депрессию, аромат кардамона поможет ему вспомнить о том, что жизнь прекрасна. Также кардамон помогает мягко избавить организм от шлаков и токсинов, улучшить обменные процессы.
-
Шаг 3
Заварите в заварнике зелёный чай по инструкции. Чай должен быть качественным, без добавок. Заваривайте около 3 минут, долго не нужно. Крепкий чай перебьёт вкус добавок, которые мы бережно уложили в чашку. Залейте горячий зелёный чай в кружки, накройте блюдцем и подождите 2 минуты. Достаньте кардамон, иначе его запах будет слишком резким, а вкус перебьёт все остальные.
-
Шаг 4
Закройте чай блюдцем снова и подождите ещё минуты три. Остудите чай до 60 градусов и добавьте натуральный мёд. Добавляйте по своему вкусу. Можно пить чай с мелиссой холодным. Особенно хорош этот напиток в жару. Он утоляет жажду и не даёт организму потерять много жидкости.
Комментарии: