Тыквенные котлеты
Девочки! Хочу посоветовать сайт https://1000petelek.ru с бесплатными журналами по рукоделию!
Все доступно и понятно.
Подойдет как для новичков, так и опытных мастериц.
Переходите и учитесь: https://1000petelek.ru
Все доступно и понятно.
Подойдет как для новичков, так и опытных мастериц.
Переходите и учитесь: https://1000petelek.ru
Тыквенные котлеты – одно из моих любимых блюд. Часто по выходным я готовлю их на завтрак. Блюдо это легкое, оригинальное и полезное. Полезные свойства тыквы известны давно: она содержит каротин, витамины Е, В1, В2, С и клетчатку. Каротин и витамин Е замедляют старение, клетчатка улучшает перистальтику кишечника. Предлагаю вам приготовить тыквенные котлеты с зеленым луком.
Ингредиенты
- 1 кг тыквы
- 2 яйца
- 3 ст. л. муки
- Соль
- Зеленый лук, другая свежая зелень
Как приготовить "Тыквенные котлеты"
- Нарезаем тыкву кусочками сантиметров по пять. Отрезаем корку. Очистить большой кусок тыквы от толстой кожуры сложно. Чтобы облегчить задачу, нужно нарезать тыкву, тогда корку можно будет просто отрезать ножом.
- Натираем на мелкой терке. Можно воспользоваться комбайном с насадкой «мелкая терка».
- Солим тыкву, перемешиваем, добавляем яйца и муку. Посолить массу нужно в начале, тогда тыква выделит сок, необходимый для связывания муки.
- Нарезаем мелко зеленый лук, петрушку и укроп. Добавляем в тесто, перемешиваем.
- Разогреваем в сковороде растительное масло. Столовой ложкой выкладываем приготовленную массу на сковороду. Обжариваем с двух сторон до коричневого цвета.
- Подаем со сметаной.
Мы подобрали видео специально для Вас
Комментарии: