Свинина запеченная с сыром и помидорами
Свинина запеченная с сыром и помидорами вкусна и полезна, она содержит белок, а также комплекс витаминов группы B. Употребление в пищу свиного мяса положительно сказывается на состоянии нервной системы человека, есть мнение, что мясо, а также сало свиней помогают справиться с депрессией. Кроме того, это мясо полезно мужчинам для поддержания полового здоровья. Тем не менее, не стоит употреблять его в пищу в неограниченных количествах, ведь это мясо имеет высокую жирность. Свинина запеченная с сыром и помидорами – блюдо, скорее, праздничное, не на каждый день, ведь кроме жирного мяса в нем присутствуют другие богатые жиром ингредиенты. Очень вкусное блюдо — свинина жареная в сухарях, попробуйте его приготовить.
Ингредиенты
- 800 г свиного филе (окорок, шея, карбонад)
- 2 луковицы
- 2 средних томата
- 100 г твердого сыра
- Майонез
- Соль, перец, приправы
Приготовление
- Мясо нарезаем на стейки. Выкладываем в посуду для запекания. Форму жиром не смазываем, для запекания достаточно собственного жира от мяса.
- Мясо солим, перчим. Смазываем майонезом.
- Лук режем тонкими полукольцами, выкладываем на мясо.
- Томаты нарезаем тонкими кружками или полукружками. Выкладываем на лук. Посыпаем сушеной зеленью.
- Сырок натираем на терке, высыпаем сверху на помидоры.
- Ставим запекаться в духовку при температуре 240-260 градусов до образования коричневой корочки.
Комментарии: